Warum es sich lohnt, in die eigene Gesundheit zu investieren

Unsere Gesundheit ist unser wertvollstes Gut – und doch schenken wir ihr im hektischen Alltag oft erst dann Aufmerksamkeit, wenn erste Beschwerden auftreten. Dabei lässt sich durch gezielte Prävention vieles vermeiden. Wer frühzeitig gesundheitliche Risiken erkennt und bewusst gegensteuert, legt den Grundstein für mehr Lebensqualität, Energie und innere Balance. Ein Invest in die eigene Gesundheit bedeutet nicht nur, Krankheiten vorzubeugen, sondern auch, das eigene Wohlbefinden aktiv zu gestalten und mit Freude durchs Leben zu gehen.

Workshop in der Gruppe (2½ Stunden) und 60 Minuten Einzelcoaching pro Person

Im rund zweieinhalbstündigen Gruppentermin ermitteln Sie gemeinsam in der Gruppe und unter fachkundiger Anleitung unserer IGM^®-GesundheitsCoaches Ihre aktuelle gesundheitliche Ausgangslage. Mittels digitaler Fragebögen – direkt verfügbar auf Ihrem Smartphone – sowie einfacher Messungen erstellen Sie eine persönliche Bestandsaufnahme. Dabei lernen Sie unter anderem, wie Sie Ihren Blutdruck richtig messen. Ein praktisches Starter-Kit unterstützt Sie dabei, auch zu Hause Ihre Werte zuverlässig zu verfolgen.

Als Ergebnis erhalten Sie Ihren individuellen Gesundheitsbericht. Zusätzlich erhalten Sie für drei Monate Zugang zum digitalen Viterio-Gesundheitsportal, mit dem Sie Ihre Fortschritte bequem dokumentieren und auswerten können. Im Workshop lernen Sie den Umgang mit dem Portal und wie Sie Ihren Gesundheitsbericht gezielt interpretieren.

Darüber hinaus erlernen Sie fünf leicht umsetzbare und alltagstaugliche Anwendungen, mit denen Sie sofort gesundheitsförderliche Routinen in Ihr Leben integrieren können. Alle Informationen und Übungen erhalten Sie zusätzlich als Info@zept für zu Hause.

Im Preis von 75,00€ pro Person enthalten ist außerdem ein 60-minütiges Einzelcoaching. Diesen Termin vereinbaren Sie individuell mit uns. Ihr persönlicher IGM^®-GesundheitsCoach führt dabei eine ergänzende Analyse durch, bespricht mit Ihnen Ihren Gesundheitsbericht im Detail und definiert gemeinsam mit Ihnen ein persönliches Gesundheitsziel. Außerdem erhalten Sie konkrete Empfehlungen für erste Schritte und haben die Möglichkeit, alle offenen Fragen aus dem Workshop zu klären.

Mit gezieltem Wissen, praktischen Werkzeugen und individueller Begleitung legen Sie den Grundstein für mehr Lebensfreude, Vitalität und langfristiges Wohlbefinden. Prävention wird so zum aktiven Lebensstil – und zu einer Investition, die sich täglich auszahlt.

Sie können Ihr GesundheitsInvest für Ihre Familie, für Ihre Abteilung bzw. Ihr Unternehmen, Ihren Verein oder einfach alleine für sich selbst als Teil einer Gruppe buchen.

Wir freuen uns darauf, Sie persönlich zu beraten und Ihnen die aktuellen Termine mitzuteilen bzw. einen Termin mit Ihnen und Ihrer Gruppe zu vereinbaren.